|
רוב המבוגרים סבלו מתופעת נדודי השינה, אינסומניה, בתקופה זו או אחרת במהלך חייהם. מוערך כי 95% מהציבור בישראל סובלים מנדודי שינה וכחמישה עשרה אחוזים מהאוכלוסייה סובלים נדודי שינה כרוניים או קשים.
למאמר המלא...
|
|
הכריות שלכם צריכות להיות החברה הכי טובה שלך במקום האויבת המושבעת, כדאי שתשקיעו בזה קצת מחשבה. אתם מבלים כשליש מהחיים שלכם על הכרית, כמובן שהיא זו שיודעת הכי טוב אם ישנתם טוב או רע הלילה. ביצוע ההחלטה הנכונה בבחירת הכרית שלכם יכולה להביא נוחות, פינוק ושינה טובה יותר לחלק הגדול הזה בחייכם.
למאמר המלא...
|
|
|
|
|